quinta-feira, 30 de junho de 2011

BRASILEIRO INFANTIL: Faltam 7 dias!

Metas. O que são metas? Se formos olhar no dicionário seria: “um objetivo almejado que pode ser mensurado e claramente definido, alvo, mira, finalidade”. Todos nós vivemos colocando metas em nossas vidas. Sem isso, as atividades que fazemos ficam totalmente sem objetivos, não nos empenhamos em fazê-las de forma correta. Se você parar para pensar verá que várias vezes estabeleceu metas para a sua vida, como por exemplo, ler um livro até o dia programado, tirar uma boa nota em determinada prova na escola, perder tantos kilos até as próximas férias, ganhar músculos mais fortes e outras tantas que fazemos, principalmente no último dia do ano, onde uns fazem até listinha para não esquecer. Mas infelizmente, nem todos conseguem cumprir suas metas por alguns motivos. Um deles é o de estabelecer metas muito difíceis de realizar. Devemos sempre planejar aquilo que é possível alcançar. Um exemplo: “quero perder 10 kg em uma semana” ou “quero ser recordista mundial em 3 meses”. Essas metas são reais? Sim, podem ser. Mas não no tempo estipulado. E quando não conseguimos alcançar aquilo que foi programado vem o desânimo e acabamos por desistir. Agora, se pensarmos de outra forma, podemos sim atingir essas mesmas metas. Como? Colocando metas menores de cada vez e aumentando o prazo de execução. Exemplo: “quero perder 2 kg por semana durante 5 semanas” ou “quero ser recordista sergipano em 3 meses”, depois “quero ser recordista brasileiro em 2 anos” e “ser recordista mundial em 5 anos”. As metas podem ser determinadas por tempo e por facilidade. Não adianta colocar metas impossíveis, e a medida que vamos superando uma meta, passamos para o próximo nível de dificuldade, sempre lembrando que quanto maior o desafio, mais tempo precisamos para nos dedicar a ele todos os dias, lidando com as dificuldades que este desafio nos apresentará.
Gostaria de dar um exemplo de meta real que aconteceu na equipe da Agitação. No início de 2009, ao sabermos do calendário da natação daquele ano, soubemos que o Campeonato Norte-Nordeste – Troféu Walter Figueiredo, a competição mais importante regional nas categorias infantil a sênior, seria realizado em nossa cidade – Aracaju. Percebemos que teríamos uma equipe júnior/sênior muito forte e que seria possível, com muito treino, termos bons resultados na competição. Individualmente já tínhamos conquistado diversas medalhas neste evento ao longo dos últimos anos. Foram vários campeões, medalhistas, etc. Porém, nunca tínhamos conquistado um revezamento importante como o júnior/sênior. Então pensamos, por que não? Nascia aí uma meta: ser campeão norte-nordeste no revezamento mais forte e mais disputado da região. Ser campeão neste revezamento seria a única meta de quatro atletas, mesmo que para isso todos tivessem que abrir mão de treinar suas provas individuais, para executar os treinamentos específicos elaborados, visando o 4 x 50m livre. Foram alguns meses treinando no Batistão. Diariamente, muitos tiros de velocidade e treinos de saída de revezamento, com a ordem que iam nadar, para se acostumarem com a chegada de seu antecessor e assim ter um maior reflexo de saída. E foi assim. Dias e mais dias de muita dedicação e esforço. Para obter a vitória na prova tudo teria que sair perfeito: cada um teria que dar o melhor de si e conquistar o melhor tempo. E chegou o grande dia. A equipe da Agitação estava balizada na raia 1 da última série. Diversos atletas e pais da Agitação foram ao Batistão para dar força e torcer pelos nossos atletas. E esse revezamento estava muito concentrado. Totalmente focados na prova. Sabiam que tinham feito tudo certo para cada um dar o seu melhor naquele momento. E eu só tinha uma certeza: eles estavam preparados. Será que nossa meta seria alcançada? Bem. Eu não vou dar essa resposta. Vou deixar vocês assistirem o vídeo. Mas deixo aqui um depoimento: essa prova foi uma das mais emocionantes da minha carreira de treinador. Ver toda a nossa equipe vibrando, torcendo e chorando foi algo inesquecível. Agradeço a estes atletas por terem confiado no meu trabalho e terem se esforçado tanto para alcançarmos a nossa META. Os atletas? Uitan Alves, Daniel Freitas, Andress Amadeus e Mateus Correia!
Para ajudar, no vídeo a Agitação está na raia 1. O primeiro a nadar é Uitan, depois o Daniel, em terceiro vem o Andress e quem fecha é o Mateus.
Por Walter Thiessen (professor)
FRASES
·         “As pessoas bem sucedidas nada mais são do que gente que desenvolveu o poder de acreditar em si mesma e naquilo que realizam.” [David Schwartz]
·         “Quanto maior a dificuldade, tanto maior o mérito em superá-la.” [H.W.Beecher]
PERGUNTA DO DIA
Você tem metas? Quais suas metas mais próximas? Você já realizou algo a que se propôs?
VÍDEO

domingo, 19 de junho de 2011

MUITA DIVERSÃO NA FESTA JUNINA DA AGITAÇÃO

Mais fotos da festa no site da Agitação: http://www.agitado.com.br
A IV Festa Junina da Agitação bombou ontem! Quem participou da festa pode se divertir nas diversas barraquinhas organizadas pela Agitação, como a boca do palhaço, pescaria, bola na lata, argolas, entre outras. Além disso, os agitados deram boas risadas com casamento na roça, e participaram da dança da laranja e da famosa quadrilha improvisada, onde quebraram o carangueijo, coroaram flores e bagunçaram o túnel em ritmo de muita alegria! E a mesa de guloseimas juninas? Estava irresistível! Um quitute mais gostoso que o outro, trazido pelos alunos! Sem dúvidas foi uma noite muito agradável e feliz para todos que participaram. No próximo ano a gente se vê novamente! Nós da Agitação desejamos à todos BONS FESTEJOS JUNINOS! Anarriêe!!!

sexta-feira, 10 de junho de 2011

VEM AI O ARRAIÁ MAIS AGITADO DE SERGIPE!

Está chegando a Festa Junina da Agitação! Venha se divertir com a gente! Procure a secretaria da Agitação, unidade Iate Clube ou Escola Parque e informe-se! Esperamos você! ANaRRiêeee!!!